3、控制饮食

患者若想尽快促进尿酸排泄，应控制饮食。在节食过程中，他们可能会多吃一些利尿的食物。摄入后，尿液排泄量会很大，尿酸也会从体内排出，有利于身体保持健康。

很多人吃错了。过量摄入富含嘌呤的食物，很容易增加身体产生的尿酸量。受到影响时，产生的尿酸量大，排泄量减少，容易导致痛风。因此，对于尿酸高的人来说，*重要的是尽可能少摄入富含嘌呤的物质，如动物内脏、豆类、贝类等，多吃冬瓜、冬瓜等利尿食物。芹菜排泄尿液更快。

总之，改善高尿酸并不难，关键是以上方法*要掌握。只有做好身体护理，保持良好的生活习惯，才能改善尿酸过多的现象，尽可能降低痛风的患病率。