情绪异常是重要的致病因素之一，而精神情绪对月经的影响尤为明显。故经期*要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。

　　6、注意防寒保暖：

注意气候变化，特别要防止高温日晒、风寒雨淋;或涉水游泳，或用冷水洗头洗脚，或久坐冷地等。

　　7、勿乱用药：

一般妇女经期稍有不适，经后即可自消，不需用药，以防干扰其正常过程。若遇有腹痛难忍或流血过多、日久不止者，建议到医院检查，不要自己乱服药物。

　　温馨提示：月经不调*要到专业的医院进行治疗，才能够极大限度的*大家的*和健康，另外大家需要注意的就是要选择适合自己的治疗方法，正确的治病，才能够达到预期的治*果。