俗话说，药物补充剂不如食物补充剂有一定的原因，无论什么药物都有一定的副作用，只要食物补充剂相信对身体有益无害。那么，早泄的食物补充剂是什么呢？以下小边向您介绍“预防早泄饮食补充剂推荐”。

建议预防早泄的饮食补方

川断杜仲锅猪尾

食谱原料：川断、杜仲、猪尾。

制作方法:川断、杜仲，加水，加3片生姜，料酒、酱油适量，旺火烧开，文火炖烂，加少许盐。每周吃猪尾汤1次～两次，连用一个月。

健康提示：为了提高身心素质，早泄往往是由意识控制能力差引起的。

龙马童子鸡 食谱：虾、海马、子公鸡。

制作方法:加入葱、姜、味精、盐，蒸熟，取出葱姜。具有健脾益肾的功效。

炖乳鸽黄芪枸杞

配方：北黄芪、枸杞、乳鸽。

制作方法：、加水，隔水炖。一般3天炖一次。能益气健脾，养阴补肾。

注意阳痿饮食的四个方面

1、乳制品也会导致阳痿：

牛奶和乳制品是蛋白质的最佳来源，但它们之间存在差异。如果整个产品仍然在距离和距离。事实上，高脂肪乳和乳制品的危害并不低于脂肪。最糟糕的是两者的结合，其破坏性影响可能是立竿见影的。

2、脂肪也会损害男性性功能的竞争对手:

大肉可能是男性化的，但事实恰恰相反。红肉(牛肉、熏猪肉、香肠、午餐肉)让你不强壮。饱和脂肪和胆固醇使血管狭窄，包括血管性别和血液不足，这些都是小血管，最容易堵塞。

3、男性朋友应少吃油炸食品：

在植物油中，油可以转化为固体，这是反式脂肪。反式脂肪比饱和脂肪更糟糕。炸薯条和其他油炸食品、饼干和饼干都是反式脂肪。我们仍然少吃这些食物是很好的。

以上是小编向朋友介绍的“预防早泄的饮食补充剂推荐”。我希望所有的男性朋友都能采纳它。同时，男性也应注意保持良好的情绪，多锻炼和锻炼。注意饮食，少吃辛辣食物，养成良好或习惯。