对于每一对夫妻或夫妻来说，房事都是一件影响亲密度的事情，对房事质量的要求肯定会比较高。然而，由于生活中的各种原因，许多夫妇对性并不满意，尤其是当男性朋友发生性行为时。必须注意这种症状，可能会影响健康，甚至影响下一代的出生。那么，如果出现房事不举的症状，该怎么治疗呢？

事实上，性行为是所谓的阳痿，是指男性在性生活中不能勃起，或者虽然可以勃起，但没有足够的硬度来完成整个性生活的现象。造成这种现象的原因有很多，如前列腺生殖感染炎症、阴茎供血不足或长期手淫。因此，如果有阳痿，我们必须及时到正规的专业医院进行检查和解决。此外，我们在生活中还需要注意：

1、好好休息

过度劳累会影响男性的性能力，所以要注意休息，保持旺盛的精力，防止阳痿早泄。

2、房事有节制

长期性交和过度沉浸在色情中是阳痿和早泄的原因之一。如果夫妻停止分床一段时间，避免各种性刺激，充分休息中枢神经系统和性器官是预防和控制阳痿的有效措施。

3、加强体育锻炼

通常，我们应该养成良好的锻炼习惯，通过体育锻炼消耗体内多余的热量。同时，我们还可以增强身体的承受力，拉伸韧带，这有利于我们的健康。

4、良好心态

良好的心态可以有效地预防疾病，在生活中不要太重视名声和财富，遇到困难或挫折。积极调整心态，避免不良情绪对自己的影响，有效避免阳痿。

5、均衡饮食

男人应该注意均衡的饮食，少吃油腻的食物。多吃水果和蔬菜，富含维生素纤维。饮食对人们来说非常重要。通过均衡的饮食习惯，他们往往能平衡营养，保持健康。同时，他们需要注意日常饮食，少吃油炸油腻的食物，多吃蔬菜和水果。