家长们发现孩子近视可能会马上为孩子配镜，但是，盲目性地矫正会起到适得其反的影响。而配合检查、近视病因分析选择针对孩子眼部条件治疗方案。这就需要孩子做到以下四步：

    一、改变日常用眼习惯

    青少年近视初期多半是假性近视，假性近视通过合理用眼和有效治疗是可以恢复的。如果已经形成真性近视，也应注意保持良好的用眼习惯，这有助于防止近视度数的过快增长。对此应该做到：

1、尽量远离电子产品，过度使用电子产品很容易使眼睛疲劳，导致近视的发生或加重。

2、室内阅读可选择40W左右的白炽灯更加适合，照明应无眩光和闪烁。

3、读书、使用电脑、手机每到45分钟应该休息10分钟，并有意识地主动眨眼，这有助于缓解眼疲劳。

4、充足的睡眠才有助于消除眼疲劳，*眼部肌肉处于放松状态。

5、多参加户外活动，增加远距离用眼机会，有助于放松睫状肌的调节。

    二、视觉训练

    家长应带孩子到医院进行专业的视觉训练。专业的视觉训练包括眼健康教育培训、视力健康档案建设、眼屈光检测、近视预警评估、*的视功能检测、眼病排查、视觉行为质量测评与治疗。专业*的近视防控，可以针对病因设计合适的近视解决方案，这对近视发展初期的孩子相当有益。

    三、矫正与控制

    对于已经是真性近视的青少年，配镜是*选择。需要注意的是，要选择医学验光才更*、准确。专业眼科医院会有一套严谨、规范的验光流程，需要对近视患者进行一系列的眼部检查。在此基础上医生给出科学配镜处方，提供更有助于控制近视过快发展的矫治方案。

相比之下，控制近视发展效果更理想并被眼科领域证明*有效的角膜塑形镜也是值得选择的。角膜塑形镜不仅能获得比框架眼镜更好的矫正视力，还能更有效控制近视增长，阻止近视度数加深。

    四、定期检查

    青少年时期孩子的眼球正处于成长发育阶段，视力变化可能非常惊人。很多家长发现孩子出现看不清的现象，一检查才发现孩子已经是三、四百的真性近视，已经错过了恢复时机。可见定期关注视力变化有多么重要。所以，提醒各位孩子家长，孩子上学后要每三个月做一次视力检查，半年做一次视光检查。

    以上就是我为大家解答中小学生近视怎么恢复视力，希望及早发现近视加深苗头，及早干预防治。