北京慢性扁桃体炎医院，扁桃体炎会在工作中引起很大的疼痛，为了降低发病率，人们也十分重视扁桃体炎的预防，下面我们一起来看看。

北京慢性扁桃体炎医院，如何预防扁桃体炎？

增强抵抗力

要坚持锻炼身体，提高身体抗病能力，不要过度劳累，如果累了，应及时调整休息。尤其是在冬季，要参加户外活动，使身体适应寒冷的能力增强，减少扁桃体发炎的几率。

养成良好的生活习惯

预防扁桃体发炎，重要的是养成良好的生活习惯，*充足的睡眠时间，根据天气变化及时增减衣服，排除室内潮湿空气。孩子们应该养成不挑食，只吃东西的好习惯。

预防各种传染病和流行病

液体或半流质食物，高烧时用酒精浴，帮助清凉。积极治疗急性扁桃体炎可预防该病。

注意口腔卫生

我们应该每天早晚刷牙，饭后用水冲洗，避免食物残留在嘴里。此外，要积极治疗各种鼻、口腔疾病，防止细菌传播。

合理饮食

平时饮食宜清淡，禁食过辛辣、生冷、油腻等刺激性重的食物，不要吃硬性食物，多吃软性食物和流质食物。建议每天*足够的饮用水，避免因喉咙干燥而引起的各种不适。

预防流感

儿童病要有效解决，否则高烧易引起感染，并易并发扁桃体炎。有孩子出汗活动，不要马上脱衣服，这样更容易着凉。

北京慢性扁桃体炎医院，儿童是扁桃体炎的高危人群，由于其症状与感冒相似，很多家长将其混淆，从而陷入治疗误区。我们不仅要注意扁桃体炎的预防，更要重视扁桃体炎的治疗。如果你的扁桃体已经影响到日常生活，建议做切除手术，以避免将来的麻烦。