当男性朋友在生活中有射精障碍时，他们必须注意摆脱生活中的不良习惯。还要注意的是，一旦他们有生殖系统疾病，如前列腺炎和附睾炎？泌尿生殖系统疾病和尿道炎应尽快治疗，以免引起射精疼痛。现在让我们学习如何预防射精障碍。

为了预防射精障碍，我们应该首先养成良好的生活习惯。男性朋友应该在生活中戒烟戒酒。烟草和酒精本身含有大量有毒物质。我们最好少喝酒，少抽烟，这会给我们的前列腺和精囊尿道带来充血。男性射精会感到疼痛。在饮食中，男性朋友也应该注意少吃辛辣和油腻的食物。

男性朋友要注意，如果有前列腺炎、尿道炎、附睾炎等疾病，这些炎症一定要尽快治疗。这些疾病的治疗主要是明确诊断的，患者会有射精疼痛的症状。这个时候一定要注意，积极治疗，生活中很少预防，避免射精疼痛出血。

如果男性朋友在生活中有射精障碍，首先要克制自己的性生活，注意保持良好乐观的态度，不要总是情绪波动太大，经常生气或经常抑郁，会导致身体气血经络，也会导致肝经络抑郁，主要是情绪波动太大，然后会导致射精疼痛。

男性朋友要注意的是，在生活中要多注意自己的个人卫生，尤其是做爱的时候，要避免性交过多，注意不要做不洁的性生活，以免引起性传播疾病。所以男性朋友一定要注意射精疼痛，尽快注意治疗。