北京治早泄哪个医院好

自我疗法是早泄。

1.重视婚前教育和性辅导。掌握一些性解剖和性生活知识，了解和掌握正常的性交方式和性反应过程，不宜过份节制，因性生活次数过少，不利于雄激素的释放。

2.有节制的房事，避免强烈的性欲冲动，避免以重复的性行为来延长第二次性行为，这对健康有害，也是不可取的。

3.注意生活要有规律，加强身体锻炼，比如打太极拳、散步、气功等，这些对身心健康都是有益的。

4.性交前情绪会严重影响射精速度，应避免焦虑、兴奋、紧张，要树立信心，配合治疗。女人要体贴.安慰.不可责怪.威胁.否则，否则不利于疾病的恢复。

5.出现早泄症状比较严重的时候，早期可以用六味地黄丸等药物进行辅助治疗，身体稍好一点就可以停药。不迷性任何药物.虎鞭之类的东西，本身就是观键，内因是起主导作用。

6.如果是已婚人员，性生活要有节制。假如尚未结婚，坚决不发生婚前性行为，这样已经和已经和别人好了，不要认为社会都认可的行为是正确的，要用理智来冷静地判断。

7.在性爱过程中，当病人靠近射精的时候停止刺激，而女性则在阴茎系带处用拇指挤压，时间3-4秒。射精反射在半分钟后就会消失，可以进行性交练习，也可以进行挤压练习，一天做4-5次，可以提高射精阈值，达到治疗早泄的目的。

8.男性在性兴奋时阴囊是收缩的，也就是说，睾丸很明显的上提靠近阴茎根部，为了减少性兴奋而延迟射精，可以主动的下拉阴囊，或者把睾丸抓到下拉，从而延迟射精。

9.避孕套是一种障碍，使用避孕套可以减少男性性兴奋。大部分人会使用避孕套来减少阴茎的敏感度，但是并非每个人都能用避孕套来降低性欲。当前，部分避孕套中添加了麻醉液体或药物乳膏，有明显的延迟射精作用。