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什么原因导致膝盖骨质增生

膝盖骨质增生是咱们日子中一种十分常见的疾病,往往膝盖骨质增生会让患者膝盖无法正常的活动然后影响日子质量。那么是什么原因导致膝盖骨质增生的呈现呢?咱们一起来听听专家的介绍吧。

膝盖骨质增生的病因

此病多为缓慢劳损导致,因为膝盖长期负重,故可发作骨质增生。膝盖骨质增生的症状为双膝痛苦、肿胀,若严重的话走路时也可发作,上下楼梯时尤其严重,还可能听到膝盖宣布“咔咔”的响声。若膝盖骨质增生长期存在,走路时可发作“锁”膝的现象,解“锁”时,伴有显着的弹响,这说明关节内已经有了游离体。

发作膝盖骨质增生后怎么保养

呈现轻度膝盖骨质增生后,应注意膝关节的保暖。早期患者的医治方法是稳定关节,坚持做双则股四肌等缩短的静力练习。可坐着或者侧卧,伸直双腿,用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10~20秒后放松5~10秒,每天坚持做20~30遍,做完后按摩双腿,一个月左右可收效。若急性期,遇关节肿胀、痛苦加剧,应卧床歇息。并避免深蹲、负重,上下楼梯等活动,若能一起合作理疗、药物止痛,效果更佳。


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