北京中医医院耳鼻咽喉科

1、抵抗力、免疫力低下：很多鼻炎患者本身体质差，抵抗力和免疫力低下，略受风寒或外源因素的诱发就会发作。

2、炎症治疗困难：细菌一旦进入鼻窦内，就极易存留繁殖，又因鼻窦口小，鼻腔黏膜与鼻窦黏膜口处黏膜肿胀，使鼻窦口阻塞，由于鼻窦的特殊生理结构，致使药物难进其中。

3、外源因素的诱发：随着社会的日益发展，空气污染的加剧，化学过敏源的增多，细菌病毒变异，精神紧张，气候的恶化等因素，使感冒多发且迁延难好，从而使过敏性鼻炎的发病率逐年上升，越发难治。

4、耐药性：在很长一段时间内，医学界针对过敏性鼻炎的治疗一直停留在*解除症状上，使用一些普通的鼻炎药物，只能暂时性地改变鼻腔通气状况，而对过敏体质没有太大作用，一旦停用，就会再次发作;因药物滥用，使病菌随着鼻炎一次又一次的发作;一次又一次的用药和更换药，不断地变异而具有耐药性，使用一般药物*无法作用病菌，从而使过敏性鼻炎越来越难治。

北京耳鼻喉专科医院

在咽喉炎的患病人群中，女性患咽喉炎的所占比例非常大。据调查显示，在女性中，有70%的都存在*的咽喉炎。因此，预防咽喉炎迫在眉睫。

1：口腔防治措施

在平时，我们要保持室内空气流通，居室适宜的湿度和温度可以让咽部粘膜防御机能保持稳定。每天少量多次的饮水，以保持咽喉的湿润，可以小口啜饮，让液体慢慢流经咽喉。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁，每月换一次牙刷。

2：饮食防治措施

3：“静坐”疗法

两手轻轻放于两大腿，两眼微闭，舌根抵着上腭，自然呼吸，等津液(口水)满口，缓缓咽下这一口水，这样15～20分钟，然后慢慢睁开两眼，用手指轻揉喉部，自然呼吸，津液(口水)满口时，缓缓咽下这口水，如此按揉5～7分钟。每日练2～3次，每次15～30分钟。