许多女性朋友怀孕后不上班，通常不锻炼，躺在床上说是胎儿，事实上，胎儿不等于卧床休息，想保护胎儿通常吃这些食物也可以。

怀孕后，为了胎儿的健康，许多女性朋友很少走路，开始卧床休息来保护胎儿。事实上，对胎儿安全有很多误解。让我们一起介绍一下。

早孕要小心四大误区

1、安胎等于卧床休息。从医学的角度来看，安胎是为了使胎盘在子宫内顺利发育，避免因剧烈运动等事故而导致胚胎脱落。安胎的情况因人而异。如果医生诊断孕妇确实需要卧床安胎，就不能卧床！如果孕妇身体处于健康平衡状态，就不需要长时间卧床养胎。适当的运动或劳动不仅对孕妇的健康有好处，而且对胎儿的生长也有好处。

2、孕妇必须比怀孕前多吃，以确保胎儿营养的充分供应。孕妇妈妈不仅要给自己提供营养，还要给胎儿提供营养，所以要比平时吃得多——这听起来很有道理吧？其实不然！孕妇最重要的是均衡饮食，而不是大量饮食。食物摄入过多会导致孕妇肥胖、高血糖等严重后果。这对胎儿极为不利！肥胖对孕妇的分娩也非常不利。无论是自然生产还是剖腹产，过度肥胖都会增加分娩的风险！

3、孕妇最好不要工作，尤其是不能工作！事实上，适当的劳动可以锻炼孕妇的身体。在家放弃工作不仅会让孕妇失去一定量的锻炼，还会增加产后抑郁症的爆发率。长期在家人的高度照顾下，也容易增加孕妇的焦虑感，使孕妇的情绪处于不平衡状态。因此，为了胎儿健康，孕妇适当工作是可取的！

4、长辈的经验比医生的建议更重要！这不仅仅是安胎的问题。许多年轻的准妈妈盲目地听取他们的意见，因为她们无法克服长辈的态度，这导致了悲剧。更多的长辈，在医生明确告诉他们不能保护胎儿后，仍然坚持保护胎儿，这是非常盲目的。医学证明，胚胎也可以优胜劣汰。早期自然流产的一部分避免了畸形儿的出生。因此，从优生学的角度来看，盲目保护胎儿是不可取的，这可能会给孩子和父母带来终身的痛苦。