进入子宫肌层的子宫内膜组织，一样会在雌激素的作用下重复生长、脱落的过程，形成“月经”。但经血在子宫肌层无法排出体外，就会在子宫肌层积聚，引起疼痛和子宫增大。发病初期因为淤血较少，疼痛尚不严重，但随着病程加深淤血增多，患者月经来潮时的疼痛也会逐渐加剧。甚至达到难以忍受的程度。

此外，因为子宫肌层的淤血无法排出，会让子宫不断膨胀增大。而且因为患病后子宫内环境变化，不适合胎儿生长，还会引起不孕或反复流产。

腺肌症的形成原因与子宫内壁受伤有关，比如取环、诊刮、人工流产等，都有可能造成子宫内壁出现创口，让子宫内膜组织“乘虚而入”。而子宫内膜又是一种反复再生的组织，可以在体内任何部位扎根生长。现在做引产、流产手术的女性越来越多，子宫内壁受到创伤的几率也大大增加。

要预防子宫腺肌症，*直接的方法就是保护好子宫，不要让它轻易受到伤害。建议女性在例假期间不要吃刺激性的食物。“过辣、过冷的食物会引起子宫收缩，宫腔压力增大，子宫内膜可能会被挤压进子宫内壁。”

“除非迫不得已，女性在例假期间也不要做妇科检查”*说。妇检免不了会有一些按压的动作，也会引起宫腔压力增大。

另外，女性在月经前几天特别是已经出现腹痛、轻微见红时，以及例假刚结束时不要同房，因为女性在性高潮时会出现强烈的子宫痉挛性收缩，增大宫腔内压力。

*重要的一点，女性*要合理避孕，避免出现意外妊娠。人工流产或引产才是*容易造成子宫内壁受伤的因素。如果需要终止妊娠，*要到正规的医院，不要盲目选择一些街头小诊所等。因为正规的医生和操作手法，创伤较小，术后护理也更到位。

*后建议年轻的女性切勿忽略痛经这个看似很小的毛病，尤其是有痛经史且婚后又迟迟不孕的育龄女性，更是应该要提高警惕。