随着社会发展趋势和步伐的加快，许多男性朋友面对生活压力很少关注自己的身体状况，但中年后，不会年轻，许多身体功能逐渐下降，通过生活中的一些现象可以清楚地意识到他们的身体正在逐渐衰老，那么表现是什么呢？1.听力和视力

随着年龄的中性化和生活中的一些不良习惯，许多男性朋友在30岁以后开始感到视力减弱，这表明血管症状不像年轻人那么有活力，听力因为噪音和总是戴耳机听音乐和其他坏习惯，也有听力下降。

2.运动能力

剧烈运动后，心跳持续增长，心脏调节能力越来越低，运动耐力逐渐老化。这是心肌老化，弹性减弱，身体功能消退，也与血管状况不良有关。

3. 疲倦 许多男性朋友工作了一天，非常累，有时第二天早上起床或感到精力不足，精神不强，这与心脏压力、内分泌紊乱有关，这表明激素分泌不像年轻时那么强烈。

4.脱发 许多男性朋友在中年后进入了职业生涯的高峰期。他们消耗大量的能量和体力。随着月经和压力的增加，会引起内分泌和血液循环紊乱，使头发逐渐稀疏脱落。

5.性冲动 中年以后，男人的性冲动要少得多。与年轻时不同的是，当他们看到美女、黄色小说和黄色视频时，他们会表现出性冲动。在中年，有时早上勃起并不那么常见。这是因为生活中的审美疲劳和生理激素分泌水平逐渐下降，血液循环不畅，会阻碍男性朋友的勃起。

因此，作为家庭的支柱，男性朋友必须好好照顾自己的身体，知道如何照顾自己的身体，了解自己身体的功能，多锻炼，保持良好的生活习惯才能有一个健康的身体。