女人生完孩子就要开始坐月子了，坐月子期间有很多注意事项，下面大家就来了解一下吧。

坐月子关系到女人的一生。全家人怀孕后都很开心。随着肚子越来越大，马上就要卸货了。卸货终于成功后，马上就要进入坐月子期了。如果坐月子做不好，很多疾病都会来找你。如果你做得好，你的身体将来会更好。分娩期是一个恢复身体的时期。你应该知道这个时期非常重要。因此，这取决于你将来的健康状况是否良好。这取决于你能否在这个月做得好。有些事情是可以做的，有些事情是不能做的。下面我说的是非常重要的，妈妈们应该记住。

空气要清新

出生后，婴儿长得很快。它不仅需要营养，还需要呼吸新鲜空气。孕妇也是如此。为了尽快恢复身体，需要新鲜空气。此外，通风也是最简单、最方便、最有效的空气消毒方法。通风后，房间里的细菌会减少很多，所以孕妇和婴儿应该住在一个干净、明亮、通风良好的房间里。当然，他们应该关上窗户，通风并不意味着你可以整天打开窗户，母亲和婴儿可以提前到其他房间呆一段时间，然后在房间通风后回到房间。

心情要好

许多母亲生下孩子后心情变得很糟糕，尤其是新妈妈，花了很长时间生孩子，全家忙着孩子，母亲一个人，心情不好，新妈妈刚升级，经常晚上起床照顾孩子，所以很累，如果丈夫现在不可靠，所以真的哈哈，所以母亲心情好很重要，建议家庭不仅围绕孩子，产妇也需要关心。

要吃好

产后前几天，最好多吃流质食物。这个时候，不要吃大补品。你可以喝适量的鱼汤来帮助牛奶，但不要喝太多。

卫生别忽视

这是很多宝贝妈妈会进坑，家里有老人会说这个月不能洗，也不能洗，说以后会生病，事实上，无论身体还是牙齿做好清洁工作，如果不洗会引起疾病，如果有洗发水最好尽快吹干，至于刷牙或早晚刷更好。