卫生别忽视

这是很多宝贝妈妈会进坑，家里有老人会说这个月不能洗，也不能洗，说以后会生病，事实上，无论身体还是牙齿做好清洁工作，如果不洗会引起疾病，如果有洗发水最好尽快吹干，至于刷牙或早晚刷更好。

运动不能少

虽然生完孩子后休息很重要，但不是让母亲整天躺在床上，只要身体允许休息可以下床做一些适当的锻炼，如散步，如果身体不太累，可以坐起来，起床在房间里散步或帮助婴儿换尿布。

不要探视太多的人

在保持身体健康的过程中，家里最好不要有太多的朋友来拜访，打电话是接受祝贺的理想方式，太多的接待客人，很容易让身体很累，如果有客人来拜访，最好错过白天的休息时间，时间不要太长。