女性的阴道、尿道、肛门这些私密部位与内裤密切接触，如果内裤穿太紧与私密处产生摩擦，很容易让肛门的污垢细菌感染到阴道和尿道，细菌进入阴道大量繁殖就会引起妇科疾病。所以，预防妇科病内裤不能穿太紧，同时也不能穿颜色太深的内裤，好选择棉质的内裤。

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遭遇外阴瘙痒，可以这么做！

2、换条纯棉的内裤：内裤与外阴部位亲密地接触，如果内裤的材质不好很容易会影响阴部的健康，有些人就是因为穿了不合格的内衣裤、长期的摩擦导致外阴的瘙痒，内裤的材质有很多像是纯棉、莫代尔、竹纤维，我们在日常生活之中好选择纯棉的内裤，化学纤维的好不要食用。

3、调整饮食：请不要吃辛辣、刺激性的食物，请您戒掉烟酒，多吃些新鲜水果还有蔬菜，多吸收各种维生素，让皮肤恢复正常的新陈代谢，这样的饮食对于治疗瘙痒还是很有帮助。

5、做好局部卫生：卫生不洁是导致外阴出现瘙痒的常见原因，这种外阴瘙痒需要您注意自己的阴部卫生清洁，日常清洁要做好，特别是经期要及时地清洁，同时也需要注意清洗用具的清洁，做到“一人、一盆、一巾、一水”，可很大程度上避免因外阴不洁引起瘙痒。同时还需要提醒女性朋友，阴部的清洗也不能太过频繁，外阴还具有自净作用的酸性环境，如果过度地清洗会导致酸碱失调，同样也会导致外阴的瘙痒。

6、使用合格、正规的卫生巾：每月的经期女性都要用到卫生巾，而防治外阴瘙痒除了要注意清洁卫生，也需要注意卫生巾的选择，买卫生巾时请看清生产日期，不要买三无产品。