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落枕是什么意思 睡觉睡落枕是什么意思(2)

2020-01-15 10:25:53

（2）热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。

（3）选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。

（4）伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果较理想，但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制，孕妇忌用。

（5）耳针：耳针埋穴于颈、枕区，以食指尖按压上述耳穴5～10分钟，或以食指端按摩上述耳穴。

如果你出现落枕问题的话，可以尝试以上所介绍的这些有效的缓解方法，落枕虽然不是什么疾病，但是一旦发生对我们的生活工作也是会造成影响的，所以大家在平时的时候，也应该注意正确的睡姿，选择合适的枕头。

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