当前位置:健康频道 > 中医要闻 > 正文

落枕是什么意思 睡觉睡落枕是什么意思(2)

(2)热敷:采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。

(3)选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等,痛处擦揉,每天2~3次,有一定效果。

(4)伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处,每天更换一次,止痛效果较理想,但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制,孕妇忌用。

(5)耳针:耳针埋穴于颈、枕区,以食指尖按压上述耳穴5~10分钟,或以食指端按摩上述耳穴。

如果你出现落枕问题的话,可以尝试以上所介绍的这些有效的缓解方法,落枕虽然不是什么疾病,但是一旦发生对我们的生活工作也是会造成影响的,所以大家在平时的时候,也应该注意正确的睡姿,选择合适的枕头。