甲流的护理措施
随着生活水平的提高,人们再也无须为自己的温饱而发愁了,但是,各种疾病的出现也让人们头痛不已,比如说大三阳就是众多疾病中的一种,该病的发病率相当高,下面就为大家介绍一下护理大三阳的方法有哪些,让我们一起来看一下吧!
护理大三阳的方法有哪些?
1、每日饮水量在2000毫升以上。除膳食外,每日要少量多次饮用白开水,亦可饮用绿茶水、绿豆汤、淡盐水或酸梅汤等饮料,以消烦除渴,排泄暑气,促进血液循环,既有利于肝脏代谢,亦可增进皮肤的健美。
2、饭吃七分饱,不要过度劳累。夏季天气炎热,人体的免疫机能本身就处于一种比较“衰弱”的状态,如果再加上胡吃海喝,过度劳累,无异于给肝脏“火上浇油”,这是大三阳的日常护理。
3、为争取摄入足够的维生素,应每日吃些水果。现已证明,两餐之间吃水果比饭后马上吃水果对提高人体抗病能力、增强体质更为有益,而且吸收效果要好得多,但每次水果不宜吃得太多,这也是大三阳的日常护理。
4、不要过度的吃凉的食物。炎炎夏日,正是吃冷饮,喝冰啤的好季节,还有很多人喜欢吃凉菜,但乙肝患者朋友们在夏季一定不要过度的吃凉的食物,以免使病情不断的恶化或加重。
5、夏令饭菜宜清淡爽口,但必须注意摄足蛋白质、维生素、无机盐和纤维,多吃豆腐、瘦肉、鸡蛋、鸭肉、海带、香菇、黑木耳及新鲜蔬菜、野菜、瓜果等,且宜三餐各异,调理搭配食用,这是大三阳的日常护理。
上文为大家概述了一些护理大三阳的方法,广大大三阳患者要想使自己的身体早日康复,就一定要按照上文中提到的护理方法去做,每日少量多次饮用白开水,从而促进血液循环,再有一点就是,防止过度劳累,吃东西不要过度贪凉。
甲流的护理
甲流就是我们生活中所说的甲型流感,家长们在发现孩子患上甲流之后,不知道该怎么才好,有人问到儿童得甲流需要住院吗。其实不一定需要住院,因为轻微的甲流是可以通过护理治好的,但是由于甲流具有传染性,所以还是尽量选择去医院治疗比较好。
答案是不一定的,因为甲流是可以治好的,少数重症病例需要住院治疗,绝大多数患者恢复良好,很多轻症患者不需要治疗也能自愈。居家隔离治疗时,患者应尽量单间居住,使用后应立即通风,并进行清洁和消毒,在家庭共同区域活动时需带外科口罩。多吃些当季节新鲜水果蔬菜,提高抵抗力。
六种方法帮助儿童防甲流
1、起居预防。及时增减衣物,以适寒温;饮食要适时、适量、适温,少进刺激之品;作息要有规律,多动、早睡;保持心态平衡。
2、药物预防。国家中医药管理局药方:藿香6g、苏叶6g、银花10g、生山楂10g。功能:清热消滞。适应人群:儿童易夹食夹滞者。煎服方法:每日1服,清水煎。早晚各一次,3~5服为宜。预防感冒的中药一般服用3至5天。
3、按摩预防。首先双手对掌,迅速搓动,搓至双手有发热感,然后擦面颊、揉迎香穴、摩颈部、点揉风池穴、推揉大椎穴、点按足三里穴、摩胸腹等。
4、运动预防。经常参加体育锻炼,可以调心养肝,增强各组织器官的免疫功能。适当运动有利于提高人对环境变化的适应能力和抗病能力。
5、洗手预防。世界卫生组织六步洗手法:第一步,五指并拢、掌心擦掌心;第二步,手指交错、掌心擦手背;第三步,手指交错、掌心擦掌心;第四步,两手互握,互擦指背;第五步,拇指在掌中旋转;第六步,指尖摩擦掌心。据介绍,按六步洗手法洗手40秒或以上,可完全清除手上污染的暂居菌群。
6、饮食预防。饮食宜清淡,少食膏粱厚味之品(易化生积热)。
上面我们介绍了甲流不一定需要住院,但是推荐大家最好到医院治疗,防止家人也被传染。其实让孩子远离甲流最好的方法是预防,上面我们也给大家介绍了几种甲流预防的方法,不知道对大家有没有帮助呢,希望大家的孩子都能健健康康的成长。
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