早泄是男性常见的性功能疾病之一。早泄的定义目前还不是很明确，主要是指男性在性交时失去控制射精的能力。早泄的原因有很多，比如男性过于担心性交失败引起的焦虑和紧张，男性也会因为一些疾病而早泄。

早泄的根源

1、情绪原因 除了身体疾病，男性的精神因素也会导致早泄。例如，男性在紧张和焦虑时发生性行为，容易早泄。

2、受某些疾病的影响 男性有时会有一些疾病，如前列腺炎，会导致早泄。

3、生活压力太大 随着现代生活节奏的加快，男性容易产生精神压力。

4、手淫频繁 经常手淫会导致男性早泄。

5、包皮过长 当男性包皮过长或包茎时，会导致性生活早泄。

6、心理原因 男性情绪烦躁、精神紧张等心理原因都会导致早泄。

男性预防早泄的四个秘诀

1、关键时刻要慢下来

当男性即将射精时，抽出阴茎或停止抽搐，可以减少性兴奋，然后抽搐一段时间，从而延长射精时间。

2、松开油门

当男性感到射精时，他们可以向下拉阴囊，这可以放松紧张的神经，防止射精过快。

3、闭住气门

当你觉得要射精时，让你的妻子用手握住男人的龟头，用手指按压龟头，这样每次按压3-4秒就可以放松一次。重复可以减少性兴奋。

4、降低男性的重心

可改变性交姿势，采用女上式，可降低男性重心，节约体力，预防早泄。

早泄是一种常见的现象，每个男人都不想遇到。早泄一般是指阴茎接触女性外阴而不插入时射精的现象。虽然阴茎可以勃起，但射精过快，然后阴茎变软，无法勃起。早泄会让男女不满意，所以在日常生活中要积极预防早泄。有了早泄，就要积极治疗。