男性性冷淡，又称性欲下降，是指成年男性对性生活的要求明显下降或兴趣长期下降的现象。然而，即使在正常情况下，人们的性欲也会因为他们的体质和环境的不同而有很大的差异。因此，在判断自己的性冷淡时，不能与他人横向比较，而是与自己以前的性欲纵向比较。因此，性冷淡的原因是什么？

第一，情绪因素

性生活应该在快乐和快乐的心理状态下进行。如果长期存在心理障碍和许多不利因素，就会导致性欲下降。如果你对过去的自慰史有犯罪感，或对生活的悲观和失望，以及由事业挫折、人际关系紧张、家庭不幸等引起的抑郁、悲伤和愤怒的平等，你可能会导致性欲下降。其次，如果你长期从事繁重的工作，特别是脑力劳动，也会导致性欲下降。

当人们心情不好时，性欲很容易暂时下降，特别是在极度悲伤、恐怖、抑郁和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显著影响，甚至完全丧失。随着不良情绪的消退，性欲也会恢复，但一般来说，恢复时间比情绪调整慢。

二是健康因素

健康的身体和精力充沛，会有强烈的性欲；健康状况不佳，很难唤起性欲，许多疾病会影响性欲。患有泌尿生殖系统疾病，性生活不适，抑制慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎等性欲。其他疾病，如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病等，也会因雄激素分泌过少或代谢紊乱而影响性欲。

营养：营养是性的物质基础。大多数中年人都有这样的经历：在20世纪60年代的严重自然灾害中，人们普遍营养不良，导致许多男性性功能下降，女性闭经。结果表明，蛋白质、锌等重要微量元素的缺乏会导致性功能下降，尤其是对男性。相反。营养充足，营养齐全，特别是多吃含有优质蛋白质、维生素和锌的食物，可以维持性功能的正常水平