白癜风预防保健方法五

加强自我休养，保持乐观情绪：人的情绪变化与健康密切相关，情绪异常反应是疾病的内在因素。因此，在生活和工作中，要及时调整心态，抑制异常情绪反应，提高适应环境的能力。

白癜风预防保健方法六

合理饮食，注意休息也是白癜风的医疗保健注意：根据白癜风患者的病情和身体状况，多吃高蛋白、低脂、低糖、维生素B含量高的食物，小心一些食物会加重病情。注意休息，工作和休息的结合，充足的睡眠。参加更多有利于身心健康的文化和体育活动，但娱乐时间不应太长，锻炼量不应太大。

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