在生活中，越来越多的男性患有非射精症，这也与当前男性的生活压力和工作压力有一定的关系。不射精不仅对男性自身造成伤害，而且可能影响家庭和谐，所以男性不射精必须及时治疗，也要注意生活中的医疗保健，所以不射精患者通常如何保持自己的医疗保健？

1.生活调理:男性不射精时，首先要调整性行为，适当增加性行为的间隔。平时多了解性知识，有利于消除男性的性紧张和羞怯。平时要加强夫妻之间的情感联系，不要频繁做爱和自慰。男性在日常生活中要加强身体素质的提高，多锻炼。不能随意吃一些补药和偏方。

2.精神调理：非射精患者往往由于心理负担较大，会出现非射精症状，非射精症状会增加患者的心理负担。因此，医生及其家属应安慰患者的精神，更加关注患者的精神和心理波动。用爱和爱感动患者，让患者冷静下来，以积极的态度治疗非射精，为患者树立信心。

3.饮食调理:同时，患者也要有饮食禁忌，不要吃辛辣食物，不要抽烟喝酒，这些都对患者的病情不利。平时的饮食要清淡，多用滋阴补气血的食物。

以上介绍了一些非射精患者在生活中的保健方法。患者可以从这些方面采取调理措施，这有利于患者的病情。我希望患者将来能注意到这一点。毕竟，这是一件与家庭继承有关的大事，所以我们必须小心，不要粗心大意。