早泄是一种常见的性功能障碍，致病因素多种多样。一旦生病，会直接影响男性的性生活。因为早泄让很多男性很尴尬，生病后不愿意去正规医院诊治，所以很关心一些自我治疗的方法，希望能有所改善。那么，自我治疗早泄的方法有哪些呢？我们来详细了解一下。

1.心理治疗。在早泄患者中，一些患者由于缺乏性知识而产生错误的理解，认为性生活是肮脏的，甚至会产生阻力。正确理解性生活是非常重要的，男性朋友应该积极学习和理解一些性知识，不要因为偶尔的早泄而懊恼，夫妻之间的沟通，从心理上消除不和谐的因素。

2.间歇性治疗。早泄患者通常在性生活中，当预感射精时，可以有意识地控制，停止阴茎插入，减少龟头刺激，减少性兴奋，或直到没有射精感，在性生活中，反复锻炼，可以改善早泄的疾病。

3.按摩疗法。按摩疗法主要是下拉阴囊和睾丸，主要是在室友过程中，女性轻轻拉男性睾丸，帮助减少男性性兴奋，然后达到延迟射精时间，达到治疗早泄的目的，整个性生活可以反复尝试，逐渐改善早泄。

自我治疗早泄的方法有很多，可以在一定程度上缓解早泄，男性患者可以尝试。但是导致早泄的因素很多，有些可能是器质性因素引起的，需要去正规医院治疗。光靠这些方法是不够的，以免给我们造成更严重的后果。