“龟头太勄感，一碰就感觉要射了”，“感觉丁丁很勄感，做的快一点就忍不住射”，“丁丁疲软状态下，碰到裤衩不舒服，有尿意”龟头勄感因人而异，有的人龟头勄感程度较低，只是轻微痒，但有的人龟头勄感程度很高，达到一碰就想射精的程度，这种情况就是病态了，也就是我们常说的早泄，需要及时到正规医院诊治。

 一、怎样判断自己的龟头是否勄感？

 1.轻捏测试

 在阴茎疲软的状态下，翻起包皮，用手指轻轻揉捏头部，如果感觉痒的受不了，想往后退躲开，说明龟头勄感度过高；如果只是轻微的痒，可以忍受，那说明龟头勄感度是正常的。

 2.看平滑度

 如果龟头在疲软的状态下，表面就有很多细小的褶皱，那么龟头勄感度就正常；如果在疲软状态下没有褶皱，很平滑饱满，就说明龟头比较勄感。

 二、降低男性龟头勄感度的方法？

 （1）将包皮翻起：

 只要感觉包皮翻下去了，就把它再翻上去。这个工作要反覆做很久，也许是十几天也许一个月，直到包皮翻起定型，不会再掉下去。如果翻不上来可能为包茎，建议及时到医院进行检查！

 （2）裸睡：

 晚上要睡觉其实是很好锻炼的时机，全部脱光光后，丁丁会在睡着时候勃起，然后在睡梦中就锻炼了。

 （3）主动摩擦：

 平时要主动摩擦龟头及龟谷，可以用道具，自己掌握火候。

 （4）分散注意力：

 X生活时一般都会比较投入，身体会不由自主地扭动以增加龟头的快感，这时需要分散注意力，看看天花板，环顾一下卧室的四周都是很不错的啦。

 （5）多锻炼增强体质体能：

 定期锻炼，增强体质这一步是必不可少的，建议每个人都养成定期锻炼的习惯，把自己的身体搞好，你才能实力去获得更高质量的X生活。

 （6）合理使用*套：

 借着避孕套来形成习惯也是很不错的。

 龟头勄感的男性朋友可以选择到医院进行检查，查明勄感的真正原因。如是因为包皮过长、包茎所致，包皮垢会增多，炎症也会随之而来，注意保护好自己的“小弟弟”。

 淄博中大泌尿医院是淄博百姓信赖的男性专科医院，专业致力于男性阳痿、早泄、性功能障碍、生殖感染、前列腺疾病、男性不育等疾病的研究和诊疗。医院本着诚信行医，规范用药，透明收费的宗旨，尽可能发挥我院专业男科的品牌*，打造*品牌服务，为淄博男性朋友们保驾护航。

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