济南男性容易高发哪些疾病？

别看男性那么强壮，当身体的抵抗力和免疫力下降时，各种病毒和细菌会趁机活跃起来，从而诱发各种疾病，*要警惕隐藏在身体里面的宿敌。

1、肝脏疾病

不容易被肠道所吸收的代谢产物会进入肝脏，帮助代谢解毒。若是大量的吃高油脂的食物，会让脂肪在肝细胞附近堆积，从而引起脂肪肝。男性饮食以清淡容易消化为主，每天的喝酒量不能超过15克，多吃一些小白菜西兰花以及花椰菜等十字花科的蔬菜，因为里面含有的硫化物具有解毒的功效，保护了肝细胞。

男性容易高发哪些疾病？提醒：这6种要警惕

2、痛风

几乎所有的痛风都和饮食有关，患者的脚趾关节会出现疼痛和僵硬，甚至会限制了人们活动。此类人群*要控制好尿酸，避免吃动物肝脏及海鲜等高嘌呤的食物，每天要*足够水分的摄入，通过排尿的方式排出尿酸。避免让身体过度肥胖，避免喝酒以及咖啡和茶，不能暴饮暴食，不然会让大量的钠盐在身体中沉积，从而导致病情发作。

3、心血管疾病

4、肺癌

男性大量吸烟或者生活在受到污染的空气中会引起肺癌，*戒掉烟，多吃富含b族维生素比较丰富的食物。想要吸烟时可以洗个冷水澡，让身心得到放松。平时多吃苹果或者梨里面含有的抗氧化物质以及果胶，能够减轻烟雾对肺部所带来的伤害。

5、前列腺炎

40岁以上的人群*保护好前列腺，多吃一些生葱大蒜以及红色蔬菜等，尤其是西红柿以及葡萄柚，含有大量的番茄红素，能够降低患上前列腺癌的几率。淄博看男科去哪家医院好？

6、糖尿病

温馨提示

男性朋友要注重于身体健康，*焦虑感，保持平和的心态，多向朋友或者家人倾诉心中的积怨。