二、防止阳光直射

由于遗传、免疫、能量等因素的影响，白癜风的发作会导致部分皮肤和毛囊黑色素合成障碍。阳光下的紫外线能促进玄色素代谢，适合晒太阳，使玄色素细胞转移到皮层，加深肤色，有利于白癜风的治疗。然而，在炎热的夏天，阳光中的紫外线可以抑制彩色素的代谢，不利于黑色素的合成。因此，夏天应该避免阳光。

三、合理饮食

饮食中酪氨酸的缺乏也会影响色素的合成。白癜风患者应多吃富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、各种植物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜和豆制品。

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