如果男性有早泄问题，很可能会影响性生活质量和生育功能。记住，性生活对促进家庭和谐有积极作用。如果性生活不和谐，也可能导致家庭破裂。所以男性朋友一定要注意早泄。那么早泄该怎么办呢？　

一：假如男人已经患上了早泄，既不想让伴侣失望，也不想结束得太晚，可以尝试一下“浅尝”运动。眼镜需要等一会儿才能插入阴道。首先，在伴侣的阴道口徘徊。各地的神经末梢最敏感。做爱时，不要插得太深。阴道约2-3厘米。小活动结束后，我们开始正式活动，这样阴茎就不会在阴道过早早泄。

二：礼貌的精神。在这些生活之前，我们必须做好前戏，让性伴侣满意，不要只关心自己达到高潮。男人可以按摩爱抚，刺激阴蒂，让女性朋友先达到高潮，可以有效缓解男性的心理压力，也可以让女性朋友更满意，然后男人可以满足自己的欲望。

3：不要忽视第二次。高潮过后，男性朋友最想做的就是睡觉，但我们建议你不要这样做。男性应及时观察女性朋友的兴奋感。大多数男性朋友在第二次性交时会花更长的时间。多练习几次也会使第一次性交时间更长。

遇到这些问题后，男性朋友不能太气馁或自卑。目前，这种现象非常普遍。只要你能积极面对自己，及时告知伴侣，然后在伴侣的陪同下及时找专业医生治疗，一段时间后早泄问题自然会得到有效缓解。