骨质增生是一种随年龄增长而出现的骨骼退行性变化，通常影响中老年人群。这种状况表现为正常骨骼边缘有骨性增生物形成。针对骨质增生带来的不适，艾灸特定穴位可能有助于缓解症状，但这必须在专业医生的直接指导下进行。
小腿外侧的足三里穴，距犊鼻下3寸，靠近胫骨前嵴，能促进消化系统健康，调节气血，减轻如胃痛、腹胀等问题，同时对骨质增生引发的疼痛有一定的缓解效果。
位于大腿前部，髌骨内侧上2寸的血海穴，对于调理月经、缓解痛经等妇科疾病有效，骨质增生患者若有此类症状，可在医生建议下尝试艾灸此穴。
阳陵泉穴位于小腿外侧腓骨头前下方的凹陷处，擅长缓解肌肉紧张、湿热症状，适合治疗腰部酸痛、下肢无力。骨质增生患者若伴有这些症状，可考虑在医疗指导下艾灸。
小腿后方的承山穴，处于腓肠肌与肌腱交汇点，能有效缓解腰背僵硬和下肢麻痹。对于存在这类症状的骨质增生患者，艾灸承山穴也是一个可行的辅助治疗方式。
除艾灸外，骨质增生患者还应重视综合治疗，包括及时就医，接受中医科的专业视诊及其他必要检查。日常生活中，避免劳累过度和激烈运动，以防病情恶化，保持适度活动，有助于维护骨骼健康。
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