有些女性在上厕所的时候感觉白带挺多的，比日常要多，其实白带增多不是一种好现象，可能预示着某种妇科疾病的发生，比如宫颈炎、盆腔炎、阴道炎等，还有一种情况是排卵期白带也会增多，如果是排卵期白带增多这是正常现象，不用过于担心。那么白带增多日常怎么护理呢？

云南九洲医院建议：

一、如果出现经常性白带增多，*要重视起来，说明身体出现炎症或者受到感染，不能盲目自行用药，以免加重病情给后期治疗加大难度。

二、穿宽松透气的棉质内裤：女性私处是需要透气的，如果长期穿不透气的内裤很有可能加大细菌繁殖的几率，导致妇科疾病的发生，从而白带增多，因此女性要穿宽松、透气性好的棉质内裤，避免妇科炎症的发生。

三、注意个人卫生：白带增多的情况下*要注意私处清洁卫生，可以用温水清洗外阴，这样才能避免细菌的滋生防止妇科炎症的发生。

四、注意生活护理：平时不要熬夜，要*充足的睡眠，也要注意加强锻炼，只有这样才能提高身体免疫力，降低患病的几率，同时要多吃水果蔬菜、多喝水，喝水可以增加尿量的排出，也可以将病菌和毒素排出去。

云南九洲医院一直致力于女性健康，正规的妇科医院，是经过卫生服务部门严格审查、审查的有条件、有能力开展妇科治疗的正规妇科医院。如果您需要了解更多相关知识，可以点击咨询窗口，医院的*会给你专业客观的医疗建议。