女人为什么也会患上脱发
有研究表明,年轻女性盲目减肥,也可引起脱发。不少女孩子每天以蔬菜水果为主食,不吃肉,很少吃主食,加上剧烈运动,迫使体重急速下降,结果是身体苗条了,但头晕目眩、脱发、皮肤干燥等与“美”背道而驰的“症状”也接踵而至。日本专家的统计资料显示,与“减肥热”相伴而来的是脱发者不断增多,其中不少是20多岁的年轻女性。
减肥减的是体重,为什么头发也会随之“消失”呢?和人的身体一样,头发的生长需要营养支持。据研究,头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质,而其生长还需要锌、铁、铜等微量元素和必需脂肪酸等。而节食减肥者以蔬果为主食,不吃肉类和主食,这样一来,蛋白质、脂肪和微量元素,这些头发生长的重要物质都会严重不足,头发的生长就成了“无本之木”、“无源之水”,脱落也就不奇怪了。
中医对于头发生长盛衰也有精辟的描述,认为头发与肾有关,“肾为先天之本,其华在发”。同时头发的生长与脱落、润泽与枯槁还与人体气血的盛衰有着密切关系。因此,年轻人脱发可能与肾气不足或血虚有关。如果减肥单吃果蔬,不吃肉类和主食,必然导致营养不良,不能滋阴补肾、养血荣发。
减肥者一旦出现了脱发,必须马上终止错误的减肥食谱,采用平衡膳食。多吃一些蛋白质、脂肪、糖类、维生素以及铜、锌、铁等矿物质含量高的食物。如:瘦肉、蛋类、鱼类、豆类、黑芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等,以养血益肾,恢复体质,促进头发生长。
女性产后脱发的原因介绍
脱发是一种常见的疾病,而且随着社会的发展进步,这种疾病越来越趋向低龄化。对于很多爱美的男女来说,这就是一种毁灭性的痛苦,那么,对于产后的女性来说这又意味着什么呢?有问必答网的专家给大家详细解答如下。
第一:女性产后,内分泌发生了剧烈的改变
女性怀孕期间,体内分泌的雌激素比平时增多了,这样一来头发的寿命就延长了,脱发的速度也就变慢,大量的头发“超期服役”。而在分娩之后,体内雌激素分泌减少,恢复到正常水平,那些“超期服役”的头发便会纷纷“退役”,在新头发还没有长出来,短期内“青黄不接”时,就表现为产后脱发,这也是产后为什么会脱发最主要的答案!
第二:女性体弱,身体健康状况不佳
现在,女性朋友本来不应有营养缺乏的问题,但是有些人考虑休假后要去工作,就急于减肥瘦身,恢复体形,一味地节食、挑食。加上哺乳期营养的需要量比平时高,再遇上食欲不振、消化不良或吸收差,就会导致体内缺乏蛋白质、维生素、无机盐和微量元素,从而影响头发的正常生长与代谢,所以产后为什么会脱发也可能是这个原因。
第三:女性精神和思想上的压力造成精神性脱发
精神性因素一直都是脱发的原因中比较容易被忽视的因素,女性生完孩子,孩子的性别问题、夫妻间长期的情绪对抗、照顾孩子太劳累以及脱发本身造成的不良情绪压力,都可使大脑皮层功能失调,植物神经功能发生紊乱,使控制头皮微血管的神经功能失常,毛囊供血减少,造成毛发营养不良而脱落。
第四:产后卫生状况不佳
产后为何会脱发,专家提醒,女性产后如果不注意头发的健康问题也会加重脱发。很多女性听从老一辈的叮咛,坐月子期间不敢洗头,不敢梳头,结果在头上积聚一层油脂、灰尘,加之产后出汗较多。这样,就使汗与灰尘积聚在一起,引起毛囊炎或头皮感染,造成头发脱落,所以这个原因也是产后为什么会脱发不容忽视的问题。
又是一个忙碌的工作日,身在葡萄牙首都里斯本的青年医生迪奥戈·卡拉多正通过视频连线,与几名医生交流中国传统针灸的治疗方法和作用。[详细]
2022-07-22 10:03:56《中国居民膳食指南(2022)》显示,我国奶类消费频率和消费量低的状况仍未改善。[详细]
2022-07-18 09:52:09今年64岁的安徽省淮南市居民韩红英(化名)至今仍不敢相信,她此前不顾家人反对,坚持服用了半年多的高价保健品,居然只是些廉价的糖果,对她的疾病起不到任何治疗作用。[详细]
2022-07-15 09:44:11热热热!近日,我国南方气温火力全开,40℃+的最高气温搭配30℃+夜温,日蒸夜煮热得无法喘息……南方此轮高温究竟有多强?来看看这几条上热搜的新闻你就知道了。[详细]
2022-07-15 09:42:52哪些食品对胃肠健康的损害最大?很多人不约而同想到了辛辣,认为吃了辣火锅后总会肚子疼。[详细]
2022-07-11 08:42:38腰疼去医院就诊一定是挂骨科的号吗?未见得。今天医生就来教大家根据腰疼的不同情况,选择就医科室。[详细]
2022-07-08 10:07:20出血热一般几天治愈出血热几天能够治好,主要取决于临床分型、治疗是否及时,以及患者是否有基础疾病等。出血热临床分型通常可分为五型,轻型和非典型一般病情较轻,大约1-2周可以治好。[详细]
2021-12-20 10:05:55艾滋病的标志是哪种丝带红丝带是对HIV和艾滋病认识的国际符号,1991年在美国纽约第一次出现。[详细]
2021-12-01 10:06:40乳癌的第一个信号是什么误区1大多数罹患乳癌的女性都有家族病史只有大约15%-20%的乳癌患者有家族病史。即便在这个比例中,也不一定都是基因的作用。[详细]
2021-10-15 16:28:03导致肺癌的杀手有哪些近年来肺癌居恶性肿瘤发病、死亡之首。全国老年肺癌的发病率和死亡率也呈逐年上升的趋势。[详细]
2021-10-15 16:25:28