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老年人低血糖有什么危害 老年人预防低血糖的方法有哪些(3)

二、预后

低血糖经治疗后,一般预后良好。

结语:在生活中,如果来年人有低血糖的症状,如果低血糖急性发作的时候,可以喝些糖水来缓解。如果平时有头晕现象,要注意尽量不要饿肚子,因为低血糖的人,肚子一饿就会头晕。以上,就是小编介绍关于低血糖的注意事项及改善方法哦。

老年人预防低血糖的方法有哪些

现在我们的生活条件好了,很多食物都开始出现在了我们的餐桌上,但是很多人并不会合理的搭配,还有一些生活因素的导致,现在很多人会患有低血糖,而低血糖症一般多见于老年人。那么,如何预防老年低血糖症的出现那?看看下面的相关介绍吧。

1.合理使用胰岛素和口服降糖药,药物使用过多是发生低血糖的主要原因,要根据病情及时调整药物剂量。

2.运动疗法是糖尿病病人综合治疗的五驾马车之一。剧烈运动可致低血糖发生,因此剧烈运动或体力活动增加时应及时加餐或酌情减少胰岛素用量。

3.生活规律,养成良好的生活习惯,饮食定时定量,保持每日基本稳定的摄食量。积极采用分餐制,一日至少进食三餐,易出现低血糖或病情不稳定的患者应在三次正餐之间增添2~3次加餐。即从三次正餐中匀出一部分食品留作加餐。

4.自我血糖监测能够明显减少低血糖的发生率,可在睡前监测血糖。

5.每一个糖尿病病人外出时应随身携带两件宝物:一是食物如糖果、饼干等,二是急救卡片,注明姓名、电话、用药等。

以上就是给大家介绍的一些预防方法了,其实导致低血糖的原因很多,患者平时要注意合理用药,坚持锻炼,长做自我监测,预防为主,防治结合。低血糖患者外出时一定要带几个糖果或几片饼干,发病时我们可以及时补充能量。

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