经常穿不合脚的鞋子,有些人的双脚大小不一样,那买鞋子,就会出现一只脚合适,另一只脚不合适的情况,有的时候,买的鞋子偏小,那稍微大一点的脚,穿的鞋就会有挤压的情况,时间长了以后,过多的摩擦是会导致老茧出现。
若是不加以改善,慢慢的就会出现鸡眼的情况,并且不合脚的鞋子还会导致脚部出现畸形的情况,因此要注意,宁愿一只脚大一点,也不能让另外一只脚受挤压。
跑步姿势不对,现在的人都是比较注重养生,所以不断地在运动,希望身体能够更加的健康。有些人就会选择跑步的方式来进行,想法是好的,但是不正确的跑步姿势,给脚部带来的负担也是比较大,可能会导致脚底的某个部位特别容易摩擦推挤,进而可能会出现鸡眼的情况。
经常穿高跟鞋,有些女性经常爱穿高跟鞋,那脚底出现鸡眼的可能性也会增大,特别是脚前掌和脚后跟会出现,因为高跟鞋里面的空间都是偏小的,脚是挤在里面,长期如此会有摩擦的情况,那可能出现鸡眼的。
如何缓解鸡眼?
选择的鞋子要合脚,在购买鞋子的时候,要用偏大的那只脚去试鞋,脚在鞋子里面要不挤压、放松,可以减少鸡眼的出现。平时运动的时候,要穿舒适的鞋子,注意跑步的姿势。还有一些女性,减少穿高跟鞋的次数,穿合脚平底鞋会更加的舒服。
使用土方法,就是用洋葱,将洋葱放在容器里面,然后加入一点白醋泡着,放在温暖的地方,等到晚上的时候,将泡好的洋葱放在鸡眼上,用纱布包住,重复几晚,鸡眼就会被去掉。或是用柠檬片,也是可以的,直接贴在鸡眼处,重复着做,直到鸡眼完全消失。
鸡眼的出现,对脚部带来的影响也是比较大,因此自己在平时生活要注意预防,穿合脚的鞋子,减少脚部的摩擦。有了鸡眼以后,可以尝试一些土方法,消除鸡眼。
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