1、血虚型月经不调。证见月经后期，量少色淡，质清稀，伴有眩晕，失眠，心悸，面色苍白，神疲乏力，舌淡，脉弱无力。治宜补血益气。
2、肾虚型月经不调。证见月经初潮较迟，经期延后，量少，色正常或暗淡，质薄，伴有腰酸背痛，舌正常或偏淡，脉沉。治宜补肾养血。
3、血寒型月经不调。证见月经后期，量少色暗，有块，或色淡质稀，伴有小腹冷痛，喜温喜按，得热则减，或畏寒肢冷，小便清长，大便稀薄，舌淡，苔薄白，脉沉紧或沉迟无力。治宜温经散寒调经。
4、气郁型月经不调。证见月经后期，量少色暗有块，排出不畅，伴有少腹胀痛，乳胀胁痛，精神抑郁，舌正常或稍暗，脉弦涩。治宜行气活血。
要是方便的话可以在月经第三天空腹上午9:00-11:00之间抽血化验性激素水平如结果正常，可以在查一下甲状腺激素水平是否正常；如果一定要用中药调整建议你选择妇良方调温贴调理。
月经不调首先应该做做到养成一个规律的作息习惯，不要熬夜、不贪睡、不吸烟饮酒，避免精神刺激和情绪波动，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火的食物。
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