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浑身乏力没劲是怎么回事 早上起来浑身乏力没劲是怎么回事

浑身乏力没劲是怎么回事

很多准妈妈怀孕后,都会发生一系列妊娠反应,如恶心呕吐、精神不振、头痛头晕等等。但随着孕周的增加,这些怀孕初期的妊娠反应就会逐渐减轻。那么,怀孕初期浑身没力气正常吗?

怀孕初期浑身没力气正常吗

准妈妈一般在孕6周时开始有早孕生理反应,但这个对健康没多大影响,不须要焦急,不影响胚胎发育。注意休息。孕12周往后症状可以自行消失或缓解。怀孕初期浑身乏力、频繁干呕、犯困是正常的妊娠反应的,提议注意饮食营养,多休息,做好产检就好。

怀孕初期的症状

1、停经:这是一般人最常注意到的怀孕症状,对月经规律的女性来说,如果停经10天以上,那就很有可能是怀孕了。

2、乳房改变:很像月经前期乳房的变化,只是变化更明显了。怀孕时,乳头感到刺痛、乳房变得更加柔软丰盈,乳晕变暗、乳晕上细小的乳腺变大。

3、浮肿,抽筋和背痛:许多女性会将这些症状误以为是经前综合症的症状,实际上这是由于荷尔蒙的变化和子宫的增长有关。

4、常有恶心、呕吐的感觉:几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉,尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的,有些孕妈妈的症状相当轻微,有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害,才需要就医,否则这些都是怀孕初期的正常现象。

5、尿频:怀孕早期,因为膀胱受到日益扩大的子宫压迫,使得膀胱容量变小,早孕症状常会有频尿的现象发生。

如何减轻早孕反应

1、心理战胜:心情要保持轻松愉快,避免紧张、激动、焦虑、忧愁等不良心理状态,这样可以减轻妊娠早孕呕吐的程度。早孕准妈妈应学习一些保健知识,以充分认识早孕反应,解除心理负担。平时没事的时候可以逛逛公园、看看风景,以减轻怀孕的症状。