2、吃些流食
在宝宝积食期间，不要强迫孩子吃饭，可适当喂些汤、粥、牛奶等流食，稍微吃些清淡的蔬菜。水果可以吃香蕉、苹果，促进排便。
3、帮助按摩
宝宝大便不通会引起腹胀腹痛，家长可以肚脐为中心，以掌心顺时针按摩宝宝腹部，在感觉到较硬的部位(可能是停滞的大便)时，要稍加用力向下推，促进便意。还可以手指蘸取婴儿油轻轻按摩宝宝肛周，刺激排便。
4、合理用药
积食发烧，重点要化积。可用给宝宝吃点小儿七星茶、化积口服液、王氏保赤丸等中成药，帮助排便，便通则烧退，不然如果仅仅退热的话，几个小时后体温还会升上来。在化积的同时密切关注宝宝症状和体温，38.5摄氏度以下、无明显异常者可不用吃退烧药，多喝水、物理降温即可。体温38.5以上，可用小儿柴桂退热颗粒、退热贴、泰诺林等儿童专用药物。若39度以上可用美林紧急退热，但不可过量。
5、适当运动
适当的让宝宝多活动，靠他自己的胃肠活动来消化食物，帮助化积。运动还能增加汗腺分泌，通过流汗也能带走一部分内热，帮助降温。
食烧的症状
睡眠中身子不停翻转，喜欢趴着睡，大便干结或酸臭，口气重、右侧脸发红，手心热，嘴唇红。这时候就要控制其饮食，不要让孩子吃多，及早处理不会引起发热。
下午和晚上温度会上升，舌苔白厚或黄厚，舌尖及两侧发深红，手脚心热，手心热于手背，肚子热，大便干臭或便秘，晚上睡觉易烦躁，如果纯粹食积发烧会有汗，如果无汗的话说明食积的同时是伴有外感风寒的。因为食物的消化是需要体内的气血，而积食很容易消耗体内的气血，体内气血都被消耗了，卫气就会虚弱，卫气虚弱了自然就抵抗不住外来寒气的入侵，所以会容易引发外感风寒。外感风寒时手背热于手心。如果手心热手背也热说明既有外感也有积食。
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