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药补不如食补,吃这些让你补充黑色素

白癜风是由黑色素流失引起的。补充黑色素是治疗白癜风的唯一途径。如何补充?药物补充剂不如食物补充剂好。什么样的黑色素补充剂有效?

黑芝麻  它含有大量的脂肪和蛋白质,以及糖和维生素,可以加速白癜风患者体内黑色素的代谢,促进黑色素的再生,预防贫血,激活脑细胞,消除血管胆固醇。白癜风患者经常吃黑芝麻,可以预防和治疗胆结石,同时还具有健脑益智、延年益寿的作用。

黑荞麦  白癜风患者常吃能起到健胃消食活血的作用。此外,它还可以帮助患者降低血压和胆固醇,从而保护血管,防止血管爆破,促进血液循环,有利于黑色素再生。

黑米  多吃黑米。黑米富含维生素B1和矿物质,尤其是铁。白癜风患者经常吃黑米,有助于补充体内缺失的微量元素,有利于黑素细胞代谢功能的恢复。

黑豆  黑豆味甘平,不仅形状像肾,还具有暖胃、明目活血、利水解毒、补肾强身的功效。它也是滋润皮肤和黑发的好产品。对白癜风也有一定的饮食疗效。

黑木耳  黑木耳胶体具有很强的吸附力,能清洁肠胃,还含有核酸、卵磷脂成分,具有健美、美容、延缓衰老的功效。

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