肾脏在人体中非常重要，因此中医里面对于肾脏也是看得相当重要。听说肾虚导致痛风，这是怎么回事呢，肾虚为何会对身体有那么多的不良影响呢。

我们都知道肾脏是负责人体水液代谢的，身体毒素通过尿液排掉，完全靠肾脏过滤，而肾脏出现问题，自然排泄不好。尿酸排不出去，过多就会导致痛风发作，痛风主要就是尿酸排泄功能障碍。

肾虚与痛风的发作有非常紧密的关系，并且由于肾虚导致痛风的例子不在少数。所以关键是需要补肾，肾气足自然排尿正常，尿酸不积聚自然也就降低了痛风发作的概率。

1、食疗补肾

对于轻微出现肾虚的人群，大家可以采取食疗的办法补肾。暂时先不用服药，在家里煲汤，如：当归地黄汤、知柏地黄汤、枸杞山药汤等。也可以吃一些补肾的食品，比如黑米就很不错，它的价格不贵，蒸米饭掺和一些黑米，或是采用黑米磨面粉后蒸馒头等，都可以补充肾气，利于肾脏健康，贵在坚持。

2、药物补肾

一旦情况比较严重了，这时候再进行食疗自然效果很差，需要服药，常用药有六味地黄丸、金匾肾气丸、左归丸、右归丸等，根据自身体质情况，分辨肾阴虚或肾阳虚来对症用药。以中医专业医师的建议为主，不可自行乱用药。

3、保健养肾

食补和药补是一方面，补肾还得注意生活习惯，比如有些年轻男性作息不规律，经常熬夜加班，这对于肾脏有很大伤害，肾气不足，精力很差，容易疲倦，性欲下降等。所以平日要保证规律作息，坚持运动，房事要规律不能过度。

痛风非常难受，而肾虚也有一系列不适症状，肾虚导致痛风发作，经常闹痛风与肾虚也有很大关系。所以屏幕前的朋友们，如果你有这些疾病，千万别再拖延了，赶紧补肾吧。