有几种方法可以测量排卵期：

1.B超下监测卵泡：一般来说，测量排卵期最准确的方法是在B超下监测卵泡的生长发育。卵泡监测始于月经第10天。排卵日是通过B超检查卵泡的数量和大小来预测的。当卵泡发育到18毫米时，优势卵泡形成。此时，卵泡会破裂并排出卵子，当有优势卵泡时，你可以排出同一个房间，每隔一天排出一次，直到卵泡排出，从而增加怀孕的几率。

2.通过月经周期计算排卵期：如果月经规律正常，且准确，排卵期约为下次月经前14天。对于月经不规律的妇女，这种计算排卵期的方法是不可靠的，也不能作为通常的避孕措施。

3.基础体温测试:每天早上同时不活动时测量体温，排卵当天体温可下降0.5度，排卵当天第二天体温可超过平时基础体温0.3~0.5度。排卵期为排卵前三天和排卵后五天。这种方法的准确性受到各种因素的影响，如睡眠不好。

4.观察白带拉丝度：当女性处于排卵期时，由于体内激素的变化，宫颈分泌的粘液具有良好的伸展性，使流出的白带呈透明拉丝状。此时，怀孕的可能性相对较高。这种测试方法不是很准确。有时拉丝白带也会出现在非排卵期。

5.排卵试纸监测：排卵试纸主要通过测试体内尿液中黄体生成素的峰值来监测卵泡的发育。当排卵试纸上有两个明显的红色杠，即强阳性时，表明在排卵期。在此期间，可以进行室友，以增加怀孕的可能性。当强阳性变为弱阳性时，表明已经排卵。这种方法相对准确，但也会受到试卷和体内激素水平变化的影响。