寻常型牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，病因目前尚不清楚，一般认为是遗传、免疫、环境和心理等多个因素共同作用的结果。治疗寻常型牛皮癣的方法众多，包括药物治疗、物理治疗、光疗和辅助疗法等。下面将详细介绍几种常用的治疗方法。

第一种治疗方法是局部药物治疗。常用的局部药物包括外用类固醇、维生素D类药物、采用茂林酸衍生物和沙利度胺等。外用类固醇通常能够迅速减轻炎症和瘙痒，但长期使用会导致皮肤变薄和出现其他不良反应。维生素D类药物可以抑制角质过度增生，适合用于轻度和中度牛皮癣患者。茂林酸衍生物和沙利度胺则是较新的治疗方法，能够调节免疫系统，从而减轻病情。

第二种治疗方法是系统性药物治疗。当牛皮癣波及面积较大，或者局部治疗无效时，需要使用系统性药物。常用的系统性药物包括口服类固醇、黄嘌呤氧化酶抑制剂、硫酸镁等。口服类固醇具有抗炎和免疫抑制作用，但长期使用会导致一系列的不良反应，因此需要严格控制用药剂量和使用时间。黄嘌呤氧化酶抑制剂和硫酸镁主要通过抑制皮肤细胞的过度生长，减轻病情。

第三种治疗方法是光疗。光疗是一种通过照射特定波长的紫外线来治疗牛皮癣的方法。常见的光疗方式包括PUVA疗法和窄带UVB疗法。PUVA疗法是先口服光敏剂，然后经过一定时间后使用特定波长的紫外线照射患处。窄带UVB疗法则是使用特定波长的紫外线照射患处。光疗治疗牛皮癣的机制不完全清楚，可能与免疫调节和抑制细胞分裂有关。

第四种治疗方法是辅助疗法。辅助疗法包括气候疗法、中药治疗、针灸和推拿等。气候疗法是指让患者居住在适宜的气候环境中，如阳光充足、湿度适宜的地方。中药治疗是通过中药药物调理全身，改善免疫功能，缓解病情。针灸和推拿则是通过刺激穴位和按摩来促进血液循环，改善病情。

治疗寻常型牛皮癣有多种方法可供选择。在选择治疗方法时，应根据患者病情、个体差异以及经济承受能力等因素进行综合考虑。治疗过程中，应密切关注病情变化，及时调整治疗方案，以取得最佳疗效。配合良好的生活习惯、饮食健康、保持心理平衡等也有助于治疗寻常型牛皮癣。