四、预防脱发的措施

消除压抑感：精神压抑越深，脱发、白发就越快。平时生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早白早脱。合理饮食：脱发、白发多因精血不足、营养匮乏所致，可多吃些含铁、钙和维生素A丰富以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量最高的鱼、瘦肉和家禽等。

以上就是关于男生脱发怎么治的全部内容了，其实男性所承受的生活压力和工作压力远远要比女性朋友多大得多，特别是那些已过30成家立业的男性朋友他们所遭受的生活和工作上的压力就更大了，这也就是为什么有的男性40岁不到就已形成秃顶了，要避免脱发就要保持乐观舒适的生活态度,不要让压力过大，注意劳逸结合，适当的放松一下。