在日常生活中，许多人在不知不觉中生病，因为他们忽视了自己的身心健康。性冷淡是一种常见病，是指对性生活不感兴趣，主要是由生理和心理原因引起的。性冷淡的原因可能是工作压力大、“性”不干净、洁癖或旧封建思想等。许多人在日常生活中不注意身心健康，导致自己患上这种疾病。

如果你有性冷淡，你会怎么做？女性在性爱抚时没有反应或反应不大。性交时，阴道没有爱液，干燥疼痛。他们害怕和讨厌性。他们只把它当作义务。他们没有足够的投资，感到肮脏和羞愧。男人在性生活中不感兴趣。他们在做爱时不像以前那样充满激情。人们的情绪很容易反复无常。他们觉得阴茎在更年期无法勃起。

性冷淡有什么危害？

1、长期的冷漠会影响夫妻关系，不利于家庭和睦，甚至婚姻破裂。

2、女性冷淡可能导致乳腺增生和乳腺癌。

3、女性冷淡会使乳房疼痛。

4、长期性欲低下会给男性带来很大的心理压力。

5、对生活的各种兴趣都会下降，做事也不会有动力。

那么，如何解决性冷淡呢？如果一个女人性冷淡，丈夫首先要协调夫妻关系，关心和体贴妻子，经常和妻子一起散步，看电影，经常表扬妻子。如果一个男人性冷淡，他的妻子需要给她的丈夫一个意想不到的惊喜。不要盲目地遵守性生活的规则，在床上创造一些新的模式，并经常赞美她的丈夫。若为心理性冷淡，则应有针对性地进行心理疏导。

在日常生活中，我们应该如何预防性冷漠？通常多锻炼，保持快乐的心情，每天有足够的睡眠，避免过度疲劳，不要吃太辣的食物，也不要坐很长时间，适当站起来锻炼，性需要夫妻合作，因为那些不能解决干扰心理混乱，需要反复提到，可以使其对自己的影响逐渐减少甚至消失。