附件炎性肿块是由附件慢性炎症持续时间长、炎症反复发作、炎症持续刺激引起的。附件炎性肿块是慢性附件炎的一种表现形式，是困扰许多女性朋友的妇科疾病。附件炎肿块的治疗是药物治疗和物理治疗的结合。那么平时附件炎性包块有哪些注意事项呢？我相信这是许多患者及其家属关心的问题。以下是这个问题的描述：

1.生活方式：A.注意休息，不要熬夜，不要过度劳累，适当锻炼，增强身体抵抗力；B.穿宽松的衣服，有利于盆腹的血液循环。C.小腹应热敷，特别是在药物治疗期间和冬季，有利于药物进入附件区，冬季热敷有利于缓解小腹肿胀等不适症状。D.注意控制自己的脾气，不要生气，不要生气，这有利于身体的恢复，良好的身心状态对疾病的治疗起着积极的作用。

2.饮食：A.多吃新鲜水果和蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质，同时排便，及时排出体内毒素，减少毒素的吸收。B.我们应该多吃蛋白质，如瘦肉和动物肝脏。由于免疫细胞的合成，新陈代谢需要蛋白质的合成，这些蛋白质合成的原料需要从食物中摄取。C.辣椒、大蒜、生姜等辛辣食物不建议食用，狗肉、驴肉等发物也不建议食用，会导致炎症不易消散。