男性朋友是不是有时候在熟睡时，突然醒来会发现自己的小弟弟早已经“醒”了啊，它在夜里为什么会那么精神呢?那么这究竟是怎么回事呢?

男性的内裤应质地柔软、透气性好，不宜穿过紧的内裤，最好不要穿牛仔裤，而应多穿宽松裤子，让“它”降降温、透透气。另外，不妨采用裸睡的方式睡觉，能使私密部位在安静的夜里享受难得的舒服感觉。

要清洁，不要污垢

男性应养成睡前用温水清洗下身的好习惯，注意不要用太热的水洗。清洗时应注意顺序，擦洗方向应先虾笙拢汕暗胶螅聪认匆蹙ァ⒁跄也浚笙锤孛挪课弧５ザ雷急敢豢槿砻聿潦谩

如果包皮过长，又畏惧手术，那么更要勤快些，每天的清洗必不可少。每次清洗时应将包皮翻起，将包皮垢彻底清洗干净。

综上所述，男性朋友们要掌握上面这些方法，保护自己的生殖器健康。(参考网站：寻医问药)