夫妻之间的性生活是增进感情的一种方式，所以夫妻之间的性生活非常重要。掌握基本的性生活是夫妻的必修课。和谐的性生活可以增进夫妻关系。相反，不和谐的性生活将成为夫妻之间不可逾越的鸿沟。阳痿是导致性生活不和谐的关键因素。男性患阳痿也很常见。性交后小心吸烟，小心阳痿。

阳痿的原因有很多，如日常工作和休息、性习惯等。许多男人习惯在性交后吸烟，男人认为性交后吸烟可以缓解他们的压力和疲劳。然而，长期吸烟很容易导致阳痿，男性应该纠正这种不良的生活习惯。

香烟含有尼古丁，在抑制中枢神经系统之前会兴奋。香烟燃烧后产生的一氧化碳和焦油对人体有很大的影响，会降低男性对性的渴望，导致女性阴道干燥。性生活是一项剧烈的运动。在做爱的过程中，人体的肌肉、骨骼和神经系统处于兴奋状态，全身血管扩张，血流速度加快，能量消耗增加。因此，做爱后要多注意休息。

烟雾中的尼古丁会收缩男性阴茎海绵体平滑肌，破坏阴茎血管，抑制血流，影响男性勃起功能。除了性交后吸烟会导致阳痿外，男性的另一个爱好——饮酒也会导致阳痿。酒精会刺激男性的神经中枢和运动神经系统，希望男性朋友能改变这些坏习惯。

男性患有阳痿，可能会有很大的心理障碍，因此，建议伴侣在性生活过程中鼓励男性，不要给男性带来巨大的心理压力。不幸的是，患有阳痿的男性朋友，也不应该有太多的意识形态负担，必须及时治疗疾病，以便尽快恢复健康。建议所有男性朋友改掉性交后吸烟的习惯，避免阳痿。