在现实生活中，阳痿是一种非常常见的男性，这种男性疾病经常让很多男性谈论虎色，打击，它的出现不仅对病人的身体造成伤害，而且对病人的生活有很大的影响，所以如果男性朋友发现他们有这种疾病必须及时治疗，同时治疗一些食物有利于疾病的恢复，所以男性阳痿吃什么更好？让我们来看看专家们是如何介绍的。

1、在男性朋友的饮食中，你也可以安排多吃具有强精补肾作用的食物，如海参、虾、韭菜、羊肉、鹌鹑等。对于眩晕耳鸣、腰酸乏力、久虚成核、精血消耗、梦遗滑精、尿频等现象的患者，海参可作为滋补食疗的良品。

2、根据相关调查，麻雀、核桃、狗肉、虾具有良好的补肾固精功能，性功能障碍患者最好多吃这类食物。还有一些不利于性功能的食物，如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑真菌、冬瓜、菱角、杏仁等。

3、在生活中，男性最好多吃富含钙的食物，相关研究表明，这对阳痿有很好的预防作用，男性朋友多吃富含钙的食物可以有效地帮助提高男性的生殖能力。例如，男性朋友可以多吃豆类、蛋黄、海带、虾皮、咸蛋、牛奶等。钙离子还能刺激精子成熟，尤其是刚结婚的新婚男性，婚前要注意补充，婚期要加强营养。

4、男性朋友在生活中最好多吃富含精氨酸的食物。精氨酸还能促进男性的性功能和生精。现实生活中富含精氨酸的食物有豌豆、章鱼、海参、木松鱼、芝麻、紫菜、豆腐皮、花生、核桃等。

5、男性朋友最好多吃软食，也可以适当补充一些营养，比如多吃鸡蛋、骨汤、莲子、核桃等。

温馨提示：以上是关于“男性阳痿吃什么更好？”介绍，希望能给大多数患者带来帮助。小边提醒大多数患者朋友，如果生活中有阳痿疾病，必须及时治疗，以免错过最好的 治疗时间。同时有良好的生活习惯也很重要。祝你身体健康，生活愉快！