阳痿最大的特点是阴茎勃起不强或不能勃起的症状。性交时，男性生殖器根本无法进入女性体内，这使得女性无法达到性高潮。如果阳痿不能自愈，仍然需要积极治疗。那么，我们可以吃什么食物来治疗阳痿呢？

在饮食上选择合适的食物对阳痿患者还是很有帮助的，下面我们就来详细了解一下；

1.阳痿患者在生活中一定要多吃对身体有益的东西，比如多吃动物内脏对患者有帮助，因为它含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，可以增强精子活力，提高性欲。他们还可以多吃狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，这些都是壮阳补肾的食物。

2.日常生活中也可以多吃含锌食物，如牡顿、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生、猪肉、鸡肉等，因为含锌食物可以提高阴茎勃起，大大改善阳痿症状，对男性身体也有好处。

3.此外，多吃含有精氨酸的食物，如山药、银杏、冷冻豆腐、修鱼、海参、墨鱼、章鱼等，这些都有助于改善性功能，也就是说，有时我们应该多加注意，尤其是有时我们也知道我们不能吃更多的东西。

以上食物只要多吃对阳痿患者有帮助，但必须减少辛辣食物的刺激，不能吸烟喝酒，治疗也很不利，除了饮食或多锻炼，做一些必要的运动，如跑步、瑜伽、健身锻炼、广场舞等。

温馨提示：良好的饮食习惯可以帮助阳痿患者更好地康复。除此之外，我们还应该有良好的生活习惯，如不熬夜、早睡早起、合理安排作息时间、不频繁做爱、多与爱人沟通、缓解不良关系等，心情好。