每个人都有掉头发的现象，特别是男生到了30岁以后，掉头发的现象就更加严重了，那么你知道男生脱发怎么办，下面我们就一起来讨论一下造成男生脱发的原因，以及男生脱发的治疗办法有哪些，希望可以帮助到那些正在遭受脱发困扰的男生朋友们，让他们从此以后摆脱脱发的困扰。

一、男生脱发是什么原因

多为二十～三十岁左右的男性发病。脱发主要在头顶部，多先从前额两侧发际开始，也有自顶部开始者。脱发区逐渐向上扩延，头发也渐变得稀少纤细，终而头顶部头发大部或全部脱落，但枕后及双侧颞上方头发依存，呈马蹄形外观，此带形区内头发保持正常。脱发处皮肤光亮，毛孔缩小或残留少许细软毳毛。脱发的速度、范围和严重程度，受遗传和个体影响。一般三十岁左右发展最快，严重全秃者少见。女性多为发生于头顶的弥漫性脱发，头顶头发变稀疏。自觉症状缺如。若伴有皮脂溢或脂溢性皮炎，则有轻度瘙痒。按秃发的严重程度把男性秃发分几级。又把女性的弥漫性脱发分为三级。脱发的分型利于评价脱发的严重性和观察治疗效果。

二、男生脱发要注意什么

生活要有规律，不要太疲劳，太紧张，适当放松，保证睡眠时间，食要多样化，多吃水果、蔬菜，适当多吃些滋阴润肺的食物，如芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合等，辛辣刺激的食物要少吃，勤洗头，洗头的间隔时间最好是五天，洗头时边搓边按摩头皮，不要用脱脂性强或碱性洗发剂，要多用护发素，要少吹风，吹风机吹出的风温度高，会破坏毛发组织，损伤头皮，现在的年轻人脱发一般都是由于不科学的生活方式所致，所以平时一定要坚持科学的生活方式，尽量做到放松心态，保持心情舒畅，每天保证一定的运动量，多做头皮按摩，对于生发都是非常有利的。积极配合治疗