每个人都有掉头发的现象，特别是男生到了30岁以后，掉头发的现象就更加严重了，那么你知道男生脱发怎么办，下面我们就一起来讨论一下造成男生脱发的原因，以及男生脱发的治疗办法有哪些，希望可以帮助到那些正在遭受脱发困扰的男生朋友们，让他们从此以后摆脱脱发的困扰。

一、男生脱发是什么原因

多为二十～三十岁左右的男性发病。脱发主要在头顶部，多先从前额两侧发际开始，也有自顶部开始者。脱发区逐渐向上扩延，头发也渐变得稀少纤细，终而头顶部头发大部或全部脱落，但枕后及双侧颞上方头发依存，呈马蹄形外观，此带形区内头发保持正常。脱发处皮肤光亮，毛孔缩小或残留少许细软毳毛。脱发的速度、范围和严重程度，受遗传和个体影响。一般三十岁左右发展最快，严重全秃者少见。女性多为发生于头顶的弥漫性脱发，头顶头发变稀疏。自觉症状缺如。若伴有皮脂溢或脂溢性皮炎，则有轻度瘙痒。按秃发的严重程度把男性秃发分几级。又把女性的弥漫性脱发分为三级。脱发的分型利于评价脱发的严重性和观察治疗效果。

二、男生脱发要注意什么

生活要有规律，不要太疲劳，太紧张，适当放松，保证睡眠时间，食要多样化，多吃水果、蔬菜，适当多吃些滋阴润肺的食物，如芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合等，辛辣刺激的食物要少吃，勤洗头，洗头的间隔时间最好是五天，洗头时边搓边按摩头皮，不要用脱脂性强或碱性洗发剂，要多用护发素，要少吹风，吹风机吹出的风温度高，会破坏毛发组织，损伤头皮，现在的年轻人脱发一般都是由于不科学的生活方式所致，所以平时一定要坚持科学的生活方式，尽量做到放松心态，保持心情舒畅，每天保证一定的运动量，多做头皮按摩，对于生发都是非常有利的。积极配合治疗

三、脱发怎么治疗

抽烟会影响头发的正常生长，宜下决心戒烟吃蔬菜与水果，可防止便秘而引起脱发，持乐观的精神状态，饮酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发，宜加节制，使用对皮肤和头发都无刺激作用的弱酸性洗发膏、精、剂等，使用电吹风机，要与头发保持距离，帽子要注意头部通风和透气，适当调节空气，过干、过湿均不利于头发的生长。对于脱发的治疗,首先要搞清其原因,如雄激素性脱发,多和遗传因素有关,部分病人有家族倾向,该病多见于男性,女性也可发生,其脱发是由于毛发的生长期变短,较多的发处于休止期(脱落期)。男性脱发常从前额两侧开始,逐渐白头顶延伸,或从头顶开始后扩展至前额。发变得纤细而稀少,脱发区皮肤光滑或仅留少许毳毛,脱发程度因人而异。女性脱发多为头顶部发变稀疏,其发际仍保持不变,颞部很少或不脱发,症状较轻。治疗用百分之二米诺地水溶液涂搽外用,可减少发的脱落及刺激顶部新发生长。

以上就是关于男生脱发怎么办的全部治疗方式了，其实最有效的方法就是男生一定要学会改变自己的生活习惯以及饮食习惯，不要抽烟，不要喝酒，不要熬夜，要保持愉快的心情，不要因为工作的压力而影响到自己的生活，研究证明，如果男性长期处在压力较大的环境中，40岁以后基本都形成秃顶，由此可见，保持愉悦的心情对预防脱发是至关重要的。