从字面意义上看，不射精意味着男性在性生活中不射精。这种情况不仅会影响男性的健康，还会导致男性不育。因此，危害很大。患病后应及时治疗，做好相关护理工作，减少和预防。让我们来看看详细的介绍。

1、调整环境：有时受环境影响也可以帮助男性正常射精。如果夫妻在同一环境中做爱，他们可以适当地改变地方，让男性放松身心。　

　 2、性生活时间：双方在性生活中都要选择好的时间，不要选择太晚的时间，要安排在睡觉前。男性的身体在白天受到忙碌工作的影响后会受到很大的影响，所以，不妨改变习惯，把性生活安排在醒来后或早上。3、调整频率：许多夫妇对性生活有自己的计划。如果两次性生活之间的时间间隔很长，会影响男性射精，主要是每周调整性生活。两次性生活的时间间隔不应该很长，再次有更大的机会射精。

4、手淫过渡:性生活前可以用手淫，在自己或妻子的帮助下，先手淫，让阴茎局部充分积累性刺激。最好在有射精预感的时候做正式的性交。

以上是关于“如何减少和预防不射精”的介绍。不射精对男性危害很大，会对男性的身心造成很大的影响和伤害。提醒男性朋友一旦发现相关现象，必须及时到正规医院检查，通过对症检查治疗，才能更好的治愈。每个男人的病情都不一样，所以治疗方法也不一样，所以治疗要结合自己的情况。及时治疗方位上策。