阿胶的来源主要是煮驴皮。事实上，它本身就是一种食物，但也可以用作补血、养阴、润肺、止血的药物。经临床验证，具有良好的补血作用。哺乳期可饮用，不影响哺乳。如果产后出血过多，应具有良好的止血作用。

哺乳期要注意均衡充足的饮食，因为人体需要多种营养，不是一种食物或药物可以替代的，而是要注意饮食，但要注意不要偏食。均衡充足的营养可以保证乳汁中的营养全面，促进宝宝良好的生长，为以后的生活打下良好的基础，均衡的营养也可以避免孩子以后偏食。

如果产后失血导致贫血，可以服用阿胶补血，在日常饮食中适量增加动物的血液、肝脏和瘦肉，多吃新鲜水果和蔬菜，因为富含维生素C，可以促进铁的吸收，从而达到补充食物的目的。

事实上，哺乳期的饮食没有特别的禁忌。当地的新鲜食物不应该偏食，但单一的食谱不应该长期改变。然而，在哺乳期服药时，应注意药物是否会从牛奶中代谢，是否可能影响儿童的发育。这就要求哺乳期母亲掌握原则，尽量不要生病。如果他们生病了，他们应该在医生的指导下服药，而不是自己服药，以免影响孩子的发育。但也不能生病不治疗，也可能影响牛奶的质量，甚至可能传染给儿童。